Kolejna propozycja ćwiczeń dla dzieci. ,,Mały sportowiec w domu".

Zajęcia świetlicy – bajki, bajeczki, krzyżówki, kolory
 

https://learningapps.org/1087380

https://learningapps.org/1181057

https://learningapps.org/9136886

https://learningapps.org/2075682

https://learningapps.org/4361339

https://learningapps.org/7501377

https://learningapps.org/2147425

http://pisupisu.pl/klasa1/kierunki

http://pisupisu.pl/klasa1/kolorowe-przedmioty-2

http://pisupisu.pl/klasa1/pary-trzyliterowe

https://www.e-kolorowanki.eu/zwierzeta/?fbclid=IwAR0qEM5aAwTLrwxJMnvdO6kD5tsEwp-99GZrSqLAkcWzrTtRDDfuX6wNpYQ

Bajka ekologiczna - proedukacyjne

https://www.youtube.com/watch?v=RV5IBJGAypY&feature=youtu.be&fbclid=IwAR20QpgnsIKQgAqnukCXHXmHHzOGgj1efiXF9xDosnM4Fp4fvtnuo0w5dWM

Zwierzęta świata

https://www.wakacyjnipiraci.pl/dziennik-pokladowy/jaki-kraj-takie-zwierze-kraje-i-ich-charakterystyczne-zwierzeta-jak-ich-nie-lubic_23855?fbclid=IwAR0t4xyAZHYHn8G8EQZBLaMk2Vs8tZh_j9QUapeUHWdDmsee9-yojmCs-e0

Jak zrobić niedźwiedzia z origami

http://www.supercoloring.com/pl/paper-crafts/how-to-make-an-origami-bear-cub-instructions?fbclid=IwAR2m3nMd4trgMLHfUtLMCgW8_2NdSoq7l4COpnxmZQ-Fjqg65yoLviYq0jY

Czy skarpetki muszą leżeć w szufladzie lub koszu? Co można wyczarować ze skarpetek pokazują uczniowie klasy II.

Pamiętając, że ruch jest bardzo ważny, dzisiaj forma ćwiczeń w formie zabawowej.Należy literować swoje imię i nazwisko, pod każdą literką znajdziemy inne ćwiczenie. Trzeba je wykonać dwukrotnie, potem przejść do kolejnej itd. Abecadło w załączeniu. Bawcie się i usprawniajcie ciało i umysł!

A – 20 PAJACYKÓW

B – 5 PRZYSIADÓW

C – 10 PRZYSIADÓW

D – 10 BURPEES (padnij/powstań)

E – 1 MIN. DESKA 

F – 5 POMPEK DAMSKICH lub MĘSKICH

G – 10 PODSKOKÓW (kolana do klatki piersiowej)

H – 1min. KRZESEŁKO PRZY ŚCIANIE (pamiętaj o utrzymaniu kąta prostego pomiędzy udem, a podudziem)

I – 10 WYSKOKÓW Z PÓŁPRZYSIADU

J – 15 PAJACYKÓW

K – 10 BURPEES (padnij/powstań)

L – 15 POSKOKÓW NA PRAWEJ NODZE, 15 POSKOKÓW NA LEWEJ NODZE

M – 20 x NAPRZEMIANSTRONNE UNOSZENIE KOLAN (SKIP A)

N – 10 WYSKOKÓW Z PÓŁPRZYSIADU

O – 15 WYPADÓW NA ZMIANĘ PRAWA, LEWA NOGA W PRZÓD

P – 25 PAJACYKÓW

R – 1 MIN. KRZESŁO PRZY ŚCIANIE (pamiętaj trzymać kąt prosty pomiędzy udem, a podudziem)

S – 15 PODSKOKÓW(kolana do klatki piersiowej)

T – 8 POMPEK DAMSKICH lub MĘSKICH

U – 10 DOWOLNYCH ĆWICZEŃ NA MIĘŚNIE BRZUCHA

V – 10 BURPEES (padnij/powstań)

X – DESKA BOCZNA (lewa strona) 10 sekund, DESKA BOCZNA (prawa strona) 10 sekund

Z – 12 PRZYSIADÓW

A – 20 PAJACYKÓW

B – 5 PRZYSIADÓW

C – 10 PRZYSIADÓW

D – 10 BURPEES (padnij/powstań)

E – 1 MIN. DESKA 

F – 5 POMPEK DAMSKICH lub MĘSKICH

G – 10 PODSKOKÓW (kolana do klatki piersiowej)

H – 1min. KRZESEŁKO PRZY ŚCIANIE (pamiętaj o utrzymaniu kąta prostego pomiędzy udem, a podudziem)

I – 10 WYSKOKÓW Z PÓŁPRZYSIADU

J – 15 PAJACYKÓW

K – 10 BURPEES (padnij/powstań)

L – 15 POSKOKÓW NA PRAWEJ NODZE, 15 POSKOKÓW NA LEWEJ NODZE

M – 20 x NAPRZEMIANSTRONNE UNOSZENIE KOLAN (SKIP A)

N – 10 WYSKOKÓW Z PÓŁPRZYSIADU

O – 15 WYPADÓW NA ZMIANĘ PRAWA, LEWA NOGA W PRZÓD

P – 25 PAJACYKÓW

R – 1 MIN. KRZESŁO PRZY ŚCIANIE (pamiętaj trzymać kąt prosty pomiędzy udem, a podudziem)

S – 15 PODSKOKÓW(kolana do klatki piersiowej)

T – 8 POMPEK DAMSKICH lub MĘSKICH

U – 10 DOWOLNYCH ĆWICZEŃ NA MIĘŚNIE BRZUCHA

V – 10 BURPEES (padnij/powstań)

X – DESKA BOCZNA (lewa strona) 10 sekund, DESKA BOCZNA (prawa strona) 10 sekund

Z – 12 PRZYSIADÓW

bajka o wodzie (bardzo ciekawa)

https://www.youtube.com/watch?v=plQ8rCApNIQ&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2JBz1Ezl7mZj2ZLLzH1q-8nt8mlUT60rdi1epzlkEUuCayVtH42WY0fJQ

gry online

https://www.boomerang-tv.pl/games

zwiastuny wiosny – kwiaty

https://www.youtube.com/watch?v=rANDOonihZg&fbclid=IwAR0QoeJAtwYjV2ccsreDB1T36UQh7PZnk5yaggUhOmRQ9vdN35xbf0UkTBE

zabawa z klockami

https://blog.feedo.pl/50-pomyslow-na-zabawe-z-klockami-czesc-pierwsza/?fbclid=IwAR0DKvevOrZJM-53kbgfzyRcOBkNrWQ24VHkroqCE2pRu7UvsjZFuhA5MmA

alfabet

http://pisupisu.pl/klasa2/kolejnosc-liter

http://pisupisu.pl/klasa1/slowo-na-literke

drugie życie śmieci – organizery (fajne pomysły)

https://www.juniorowo.pl/drugie-tworcze-zycie-plastikowych-smieci-diy-dziecmi/?fbclid=IwAR3dmrcr5uGZihx6J5jRb7MONjgWdo0BuW1DxwMCnqTK0qS3dx3Ry8V17fM

inne

http://www.supercoloring.com/pl/kolorowanki/natura/wiosna

https://eduzabawy.com/karty_pracy/wypelnij-kolorem/

https://eduzabawy.com/karty_pracy/bystre-oczko/

https://eduzabawy.com/karty_pracy/grafomotoryka/

https://eduzabawy.com/nauka-zegara/

                                      W  tym  tygodniu  polecam  Wam  przezabawną  książkę Anne  Goscinny  pt.  ,, Lukrecja „.

                           Jest to taka  ,, odmiana „ Mikołajka trochę bardziej dla dziewczyn.  Lukrecja to dziewczynka , która mieszka w zwyczajnym domu , ma zwyczajną rodzinę, chodzi do zwyczajnej szkoły, a jednak jej życie nie jest do końca takie zwyczajne.

                          Jeśli lubisz się śmiać , to z pewnością polubisz Lukrecję.

Kolejna książka , którą powinieneś przeczytać to ,, Król Maciuś Pierwszy „ Jana Korczaka. . Opowiada ona o małym chłopcu , który pewnego dnia zostaje królem.

                     Maciuś zaczyna swoje rządy od reform , które podobają się dzieciom. Co zreformował ? Jakim był królem ? Jak skończyło się jego panowanie ? na te pytania znajdziesz odpowiedź w książce o królu Maciusiu.

Prace uczniów klasy 4 i 5.

 Kolejna propozycja ćwiczeń dla maluchów w formie zabawowej .

Dziękujemy.

Szanowni Rodzice, Uczniowie

informuję, że do 24 maja 2020r. została przedłużona przerwa w nauczaniu stacjonarnym w jednostkach systemu oświaty. Regulacje w tym zakresie zostały ujęte w nowelizacji rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej.

Dyrektor

Danuta Caban

Prace techniczne klasy I B.

 Drodzy uczniowie!

Zachęcam do korzystania z poniższych zasobów internetowych:

• cyfrowej  biblioteki  https://wolnelektury.pl/
•  portalu lektury https://lektury.gov.pl/
•  cyfrowej biblioteki dla dzieci  w języku angielskim https://www.oxfordowl.co.uk/

Służę pomocą w wyszukiwaniu i selekcjonowaniu materiału. Jestem dostępna za pośrednictwem poczty elektronicznej  izarudnicka.sp9@wp.pl

poniedziałek     8.00 - 14.00

wtorek             8.00 - 11.45

środa               8.50 - 11.50, 12.35 - 14.30

czwartek          9.40 - 14.00

piątek                       8.00 – 11.30

                                                                           Izabela Rudnicka

                                                                         nauczyciel bibliotekarz

Polecam do przeczytania:

• dla kl. 1 i 2

    https://bajki-zasypianki.pl/klotnie-rodzenstwa/

   https://bajki-zasypianki.pl/niesmialosc-u-dzieci

• dla kl.4 i 5

    https://www.oxfordowl.co.uk/api/interactives/12953.html

     https://www.oxfordowl.co.uk/api/digital_books/1269.html

     https://www.oxfordowl.co.uk/api/digital_books/1395.html

                                                                                                     nauczyciel bibliotekarz

                                                                                                       Izabela Rudnicka